©2017 Приют уставшего Чебурашки

Снежная комната в Сочи

Каждый опытный парильщик знает, что сила настоящей русской бани держится на трёх китах.

 

Первый - это правильный пар. В грамотно оборудованной парилке дышится легко и свободно. Никаких посторонних ароматов, кроме запаха дерева, распаренных веников и тонких ноток трав или эфирных масел. Не говоря уже о наличии в воздухе даже грамма угарного газа или запахе сырости. В хорошей парной дышится кожей, поэтому ценители сразу могут сказать: "Да, это действительно правильный пар". Обязательным условием является оптимальный температурный балланс с возможностью регулировки, путём взбрызгивания раскалённых камней на печи. И главное, чтобы парилка держала пар, оставляя его максимально сухим и не позволяя ему быстро улетучиваться.

Второй кит - это поддержание оптимального водно-солевого баланса в организме. Если Вы не будете банально пить воду, то быстро сомлеете, начнёт кружиться голова и приятные для организма тепловые нагрузки превратятся в кошмар. В бане мы теряем много жидкости, соответственно и потреблять её тоже нужно много. Пить можно всё, но есть всё же некоторые особые рекомендации. Откажитесь от газированной воды, пейте обычную. Газировка гораздо быстрее выводится из организма, нежели простая вода. Не злоупотребляйте слишком сладкими напитками. Никаких крепких напитков. Максимум пиво и то, небольшое количество. Для бани отлично подойдут квас, морс, узвар или хороший чай, настоянный на ароматных травах.

И, наконец, третий кит - смена тепловых нагрузок. Именно в этом кроется залог бодрости и ощущения крыльев за спиной после окончания банных процедур. Все знают целебные восстановительные свойства контрастного душа. Когда сменяем горячий пар на ледяной душ, мы даём телу некую встряску, получая которую наша центральная нервная система обретает как бы второе дыхание, химические процессы в организме начинают протекать быстрее и выделяется повышенное количество гормонов удовольствия, таких как эндорфин.

Понятно, что у каждого человека свой особенный уровень комфорта от смены тепловых режимов. Кому-то достаточно после 10 минут парной облиться холодной водой. Кто-то может просто полежать в бассейне с тёплой водой. Но большинство ценителей русской бани всё же предпочитают смену тепловых нагрузок, которые медики загадочно называют "экстремальным режимом". Да-да, это именно выскочив из парной, немедленно броситься в прорубь или в сугроб снега. Много рассуждать на этот счёт можно долго, приводя различные цитаты и гипотезы из медицинских журналов. Но тот, кто один раз это попробовал, не откажет себе в удовольствии повторить это снова и снова.

Такая возможность появилась теперь и южном и тёплом городе Сочи. И не где-нибудь на Красной Поляне. Встречаем! Настоящие сибирские сугробы в Кудепсте! Наша снежная комната располагается рядом с парной, так что нырнуть в снег можно за секунду. Кроме эстетического наслаждения от присутствия в снегу в Сочи, вы получите массу приятных отзывов и благодарностей от собственно тела. 

Приглашаем в нашу снежную комнату в Сочи и с лёгким паром!

Снежная комната в сауне в Сочи

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now